Aumento da solidão em idosos durante o verão

Embora o verão seja um período tipicamente associado à união e diversão familiar, para os idosos esta estação pode resultar numa intensificação da solidão e do isolamento social. Esse fenômeno ocorre apesar de o verão ser geralmente uma época de união familiar.

Durante esta época, as rotinas familiares mudam consideravelmente, pois muitas pessoas aproveitam as férias e alteram os seus horários habituais. Isto pode reduzir o tempo gasto na companhia de pessoas mais velhas. Além disso, as altas temperaturas limitam as atividades disponíveis e podem fazer com que os idosos evitem sair de casa devido aos riscos associados ao calor extremo.

Fatos relevantes sobre a solidão no verão

Estatísticas do Instituto Nacional de Estatística (INE) mostram que a solidão é um problema que afecta todas as idades, mas é especialmente pronunciada nas mulheres com mais de 65 anos. Durante o verão, quando as famílias estão ocupadas com viagens e outras atividades, as oportunidades de interação social para os idosos são ainda mais reduzidas.

Aumento da procura por cuidados

Durante o verão, a necessidade de cuidados domiciliares profissionais para idosos tende a aumentar. Os riscos associados ao calor extremo e ao isolamento fazem com que a procura por serviços de cuidados aumente durante estes meses. Este aumento traduz-se numa maior contratação de cuidadores e na procura de terapias especializadas para melhorar o bem-estar dos idosos.

A preferência por profissionais de saúde em detrimento de cuidadores não qualificados está a tornar-se cada vez mais comum. Os serviços mais solicitados incluem cuidadores residentes e horistas, bem como terapias como fisioterapia, terapia ocupacional, podologia e psicologia.

Como cuidar dos nossos idosos no verão?

Para garantir que os idosos não enfrentam a solidão durante o verão, podem ser consideradas as seguintes estratégias:

• Selecione destinos de férias inclusivos: Escolha um destino de férias que leve em consideração as suas necessidades e possa integrá-lo aos planos familiares. Isso permite que você participe de atividades ou receba visitas de familiares em casa. Além disso, escolher locais com acessibilidade adequada e condições climáticas favoráveis pode melhorar sua experiência.
• Contrate suporte profissional durante as férias: Para aproveitar as férias sem comprometer o cuidado do idoso, você pode contratar um cuidador profissional para acompanhar a família nesse período. Essa pessoa pode ser o cuidador regular ou contratado temporariamente. Um cuidador profissional garante que o idoso mantenha suas rotinas diárias e receba assistência com mobilidade, medicação e atividades diárias, permitindo assim o descanso completo da família.
• Atendimento domiciliar dedicado: Caso o idoso não possa ou não queira participar das férias, poderá ser escolhido um cuidador residente para permanecer na casa. Este cuidador proporciona cuidado e companheirismo contínuos, ajudando a reduzir a solidão e o isolamento.

O verão deveria ser uma época de diversão e conexão para todos, mas para muitos idosos pode ser um momento de solidão e isolamento. Reconhecer e abordar os desafios específicos que os nossos idosos enfrentam durante este período permite-nos tomar medidas eficazes para garantir que não se sintam esquecidos. Com um planeamento cuidadoso e o apoio certo, podemos garantir que os nossos idosos se sentem valorizados e apoiados.