GESTIÓN DEL ESTRÉS EN SITUACIONES DIFÍCILES | Código de curso 20201598


Código: 20201598
Destinatarios: Todos los profesionales
Familia profesional: Formación Complementaria
Área: Seguridad y salud laboral
Modalidad: Online
Calendario: Del 09/12/2020 al 23/12/2020
Duración: 4 horas
Certificados de profesionalidad: No

30,0033,63

  • No
  • Si

Contenido

Unidad formativa 1. Introducción y conceptos generales.
1. Introducción.
2. Concepto, tipos y fases del estrés.
3. Neurofisiología y síntomas del estrés.

Unidad formativa 2. Gestión del estrés.
1. Factores de riesgo para el estrés laboral.
2. Mis estresores.
3. Gestionando el estrés.

Objetivos

Capacitar al alumnado en el conocimiento, prevención y gestión del estrés laboral.

UF1. Obtener nociones que nos faciliten identificar nuestro estrés y sus síntomas.

UF2. Conocer formas de afrontar el día a día para prevenir la aparición de estrés o reducirlo en caso de ya tenerlo.

Profesores

MONTSE PÉREZ

FORMACIÓN ACADÉMICA:
Licenciada en Psicología. Especialidad en Psicología Clínica.
Postgrado en Psicología Positiva.

Especialidad en Educación, Salud y Empresa. Especialista en Resiliencia y Duelo.
Máster en Inteligencia Emocional. Especialidad en Educación, Salud y Empresa.
Experto en Buen Trato y Atención Centrada en la Persona
Atención Psicosocial en Duelo.
Especialista en Técnicas Proyectivas de Psicodiagnóstico y Exploración Neuropsicológica.
Formación en Psicología Forense.




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